HOE ONTSPAN JIJ IN DEZE TIJD VAN GROTE VERANDERING?

Naast videomaker ben ik ook online meditatie coach en ik merk in
deze nog onrustige tijd hebben steeds meer mensen behoefte aan meer rust en ontspanning.
Even niets en niet bezig zijn met wat er allemaal in de buitenwereld gebeurd.
Even geen externe prikkels of afleiding. Uit de angst blijven ook.
Meditatie kan jou daarbij helpen en ook je gezondheid positief beïnvloeden!

Wil jij ontdekken wat meditatie voor jou kan doen?
In mijn online cursus leer ik jou op een toegankelijke manier mediteren en ontspannen.
Je ontdekt in deze cursus welke positieve veranderingen meditatie in je leven teweeg kan brengen.
Verder je krijgt tips om je beter te ontspannen!

Na de cursus weet je hoe je meditatie kunt toepassen om te ontspannen en tot rust te komen.
Daarnaast heb je ervaren en onderzocht welke meditatievorm(en) bij je passen en weet hoe je meditatie toe kunt passen in je dagelijks leven.

Door meditatie activeer je een betere gezondheid en kan het je leven lichter en fijner maken.
De meditaties brengen je meer naar binnen, naar jezelf.

Hierdoor wordt je meer bewust van je lichaam, stress en spanning.
Meer balans, plezier en ontspanning in je leven is wat daarop volgt!
Meer informatie of de cursus doen?

Ga naar: https://soofos.nl/cursus/leren-ontspannen-met-meditatie/...
Ontspannen groet, Jelske Talstra

---